青金石的功效與用途
冷靜與理智 ｜ 冥想之石
青金石常被視為智慧的象徵，並被認為是通往靈魂深處的寶石，是非常適合冥想的天然石頭。
在脈輪系統中，青金石對應人體的「眉心輪」，其能量可提升精神與心靈的能量，增強覺察力，以看破虛假與陷阱。青金石為我們帶來冷靜與理智，可以使我們冷靜地思考，整理腦海中的思緒。在夜晚冥想時將青金石放在額頭上，能帶來清晰的能量，幫助修行者開發內在視野，突破原有的問題。

專注力
青金石具有清晰思想、集中注意力的作用，佩戴它有利於保持頭腦清醒與專注。對於常常分心的人來說，青金石有助於找到自我方向，引導我們走出迷茫。

緩解焦慮、思緒混亂
當「眉心輪」失衡時，由於腦海中過多的憂慮和思考，容易導致失眠、偏頭痛等情況。尤其是心靈受過創傷的人，容易因為心結而在腦海中自我糾結和困擾，青金石可以引導我們安靜下來，清楚看到問題並放下偏見。有時候我們固執於如何解決問題，但我們更需要學會的是放下問題。

傳統的能量療法會將青金石放在額頭或眉心位置，想像深藍色的光進入身體，可以幫助我們安靜下來，冷靜地觀察自我情緒和思考，從而緩解混亂的思緒、心靈憂鬱和極度的焦慮情緒。

促進新陳代謝、增強免疫力
青金石含有獨特的礦物成分和微量元素，有助於增強人體的新陳代謝，同時對喉嚨痛、氣管、呼吸道等疾病也有一定的效果。

避邪轉運 藥師佛的化身
青金石是古今中外許多宗教廣泛使用的天然石，是佛教七寶之一，也被視為藥師佛的化身，因此青金石經常被認為具有靈性，能驅除邪氣和祈求好運的效能，經常被用作佛像、佛珠等宗教用品的材料。